『作って、走って、働いて』

料理を中心に、身の回りのことを綴っていきます。

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06/18のツイートまとめ 

entaku166

1日遅れのバースデーケーキを朝食に。スペイン敗戦、出張日程決定、と変わった取り合わせのプレゼントだ。ホールケーキは来週の娘の誕生日で。 http://bit.ly/9oCaqd
06-18 09:04

めざましテレビの占いは、自分にとってはよくあたる、というかいい指摘をしていると思う。ふたご座12位、あまりガマンをしない一日にしよう。
06-18 10:34

35歳になって思うことの第一は、体・コンディションの調整は今まで以上に気を配ること、やるべきことに向けて必要ないことに時間を割かないこと。ライフステージ、フィジカルステージともに二十代に比べて歩留まりを大幅に下げる必要あり。メンタルは反対に少し余裕ができてきたかも。
06-18 12:57

午後のヒアリングに向け、タイカレーを放り込んで電車へ滑り込む。来週行く現地の味はいかなるものか。時間は限られるだろうが仕事同様、食事も楽しもう。
06-18 13:09

楽天の役員英語問題、仕事ができる=成果をあげる人ならば、今回の英語習得という成果もあげるのでは?
06-18 13:13

ベストは3時間16分です。マラソン始めたころはサブ5よりちょっと速いくらいでした。足掛け五年です。@shining_sato
06-18 13:23

スタバに行ってお茶しなくても、駅でジュース買って電車一二本流すとリフレッシュになるものだ。「お茶する」って表現が年食った証拠か。
06-18 17:05

中原先生のブログ、ツイートを見ると、自分の予定がスカスカに見える。つまり、まだまだ思考も行動も濃くできるってことだ。
06-18 20:16

@shining_sato : 練習は月間150kmです。LTペースというのか、フル・ハーフでの目標ペースを設定して、楽に走れるか把握しながらときに途中でペースを上げて変化走にしています。記録はこちらで・・・ http://www.jognote.com/users/4879
06-18 20:26

fifaの速報は全て英語だから、直結しないにしても、英語免疫高めるにはいいかも。カードを出されるのが「booked」とは、勉強になるなぁ。
06-18 21:34




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[ 2010/06/19 04:00 ] twitterのサマリ | TB(0) | CM(0)
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自己紹介

entaku166

Author:entaku166
■年齢:1975年生まれ

■体形:
身長166cm、体重60kg、体脂肪率14%

■性格:MBTIは「ENTJ」

■仕事:
IT系企業の人材開発、組織開発に従事(組織学習が主)。


■自己紹介:
サッカーとランニングを通じて選手・スタッフの育成、組織開発にも携わることを目論見中。週の半分は料理と酒を堪能。サッカーはスペイン贔屓/スキー少々

・フルマラソン 3時間05分19秒
・ハーフ 1時間31分19秒
・10km       41分40秒

湘南RC所属

・日本スポーツマネジメント学会会員
・東大スポーツマネジメントスクール修了
・FC東京市民ボランティア
・日本サッカー協会指導者(D級)
・日本サッカー協会審判員(4級)


■家族
妻一人子二人(娘4歳、息子7ヶ月)。



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