『作って、走って、働いて』

料理を中心に、身の回りのことを綴っていきます。

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マラソン日記#20(いよいよ明日、北丹沢) 


いよいよ明日です。
色々最後の用意の確認です。


PAP_0051 - A1011ST


ドリンク系の用意として、カーボショッツ13本、MUSASHIを用意。
これだけで4,000円近く使いました。

シャツはアディダスのノースリーブ。ソックスも一緒に買いましたが、先に買ったスマートウールにしようと思います。


ちなみに、右上のはドイツ製のシャボン玉の液。
口にいれても害のないもののようで、明日娘とかみさんにレース中の待ち時間に遊んでもらおうと用意。
(娘はたいへんなシャボン玉ブームなんです)


CA350877 - A1011ST



そしてこれがレースマップ。
昨年女性2位のまどかさんにもらったアドバイスと目標タイム6時間半前後で走った
男性選手のタイムから割り出した目標通過タイムを書き込んでます。

当日は手にもタイムを書くことになると思います。


CA350881 - A1011ST



それと誕生日にかみさんからもらったSKINSロングタイツ。
走った後の回復用に使います。たぶん、月曜日も使うだろうなぁ。

PAP_0053 - A1011ST




、、と、他にも雑誌を買ったりして、随分お金を使いました。
バックパック、ハイドレーションをしょった20km練習も多摩湖、狭山公園ですが、4回こなしました。

正直誤算ではありましたが(先に情報収集しない自分がいかんのですが・・・)、
改めて走る意味を整理すると、


・秋のフルマラソンのタイム達成に向けて走るモチベーション維持のため
 ちょっと違ったチャレンジの機会
 (ちなみに、来年はサロマ湖100km、富士登山に挑戦します)


・フルマラソンでも苦手とする距離への慣れ
 (単に普段の練習が足りないだけでもありますが)


・(トレイルそのものとして)サッカーをやってきた足腰の活用した
 マラソンより良い順位への期待
 (登り・下りでペースが落ちないのはサッカーのおかげ)
 (レースを重ねるごとにタイムだけでなく、順位への欲が出てきた)


です。



ハガキに「アドベンチャーレース」と書いてあったのは想定外ですが、
モットーである「楽しく追い込む」をトコトン味わえると思うので頑張ってきます。


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[ 2009/07/04 09:03 ] 走る | TB(0) | CM(0)
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自己紹介

entaku166

Author:entaku166
■年齢:1975年生まれ

■体形:
身長166cm、体重60kg、体脂肪率14%

■性格:MBTIは「ENTJ」

■仕事:
IT系企業の人材開発、組織開発に従事(組織学習が主)。


■自己紹介:
サッカーとランニングを通じて選手・スタッフの育成、組織開発にも携わることを目論見中。週の半分は料理と酒を堪能。サッカーはスペイン贔屓/スキー少々

・フルマラソン 3時間05分19秒
・ハーフ 1時間31分19秒
・10km       41分40秒

湘南RC所属

・日本スポーツマネジメント学会会員
・東大スポーツマネジメントスクール修了
・FC東京市民ボランティア
・日本サッカー協会指導者(D級)
・日本サッカー協会審判員(4級)


■家族
妻一人子二人(娘4歳、息子7ヶ月)。



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